Reso est la principale communauté
de méditants francophones
Ateliers découverte
Des séances de méditation en ligne pour découvrir notre approche
Je m'inscris - c'est gratuitConférences
Une soirée en ligne par mois pour changer de regard sur sa vie, avec Fabrice Midal
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Notre formation instructeur
Un an pour intégrer la méditation dans sa vie et son métier
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Une école en ligne
En plus de nos stages en résidentiel, nous proposons de nombreux cours en ligne, des groupes de méditations en ligne chaque semaine et des formations. Tout cela est rassemblé dans une bibliothèque en ligne disponible sur notre application, pour pouvoir intégrer la méditation à son quotidien.
Une approche vivante et radicalement humaine de la méditation
Depuis presque 20 ans, nous transmettons la pratique de la méditation fidèlement à ses origines, tout en la faisant évoluer pour qu’elle réponde aux défis de notre temps.
Découvrez une méditation à dimension humaine, qui vise à nous libérer de tout ce qui limite nos existences pour nous permettre ainsi d’advenir pleinement à qui nous sommes.
Fondée il y a 20 ans par Fabrice Midal
Fabrice Midal s’est engagé à transmettre la pratique de la méditation il y a 30 ans. Il a fait connaitre son approche à la fois déculpabilisante et rigoureuse, ancrée dans les questions et problèmes de notre époque au travers de nombreux livres (“Foutez-vous la paix !”, “La méditation pour les nuls”).
Son approche est ancrée dans la philosophie occdientale qu’il a étudiée, la tradition du bouddhisme tibétain qu’il a reçu, les neurosciences et les grands courants thérapeutiques qu’il ne cesse d’explorer.
Pour en savoir plus sur son travail et sa formation
Ce que disent nos membres :
Léo, Île-de-France
Avec Reso, j'expérimente un chemin sur lequel revenir à l'espace ouvert et à un sens de présence, de simplicité et d'amour. Cela devient possible, et éclaire le sens de mon existence dans toute sa profondeur.
Morgane, Genève
Pouvoir ainsi me relier à un ensemble de personnes qui ont toutes et tous, à leur manière, décidé de prendre la responsabilité de leur existence et d’entreprendre un chemin pour assumer leur singularité et leur vulnérabilité me permet de me sentir moins seule et plus forte dans ce monde que parfois, je ne comprends pas.
Marie-Jeanne, Côtes-d'Armor
Je méditais depuis longtemps déjà, mais faire partie de Reso m'a permis de donner plus de place à la méditation dans mon quotidien, de mieux connaitre toutes les façons dont elle transforme ma vie, et d'en voir la dimension vraiment politique, comme condition d'un vrai vivre ensemble.
Rebecca, Alsace
Faire partie de Reso m'aide à voir mes relations avec plus de finesse, à avoir une relation plus apaisée avec le chagrin ainsi qu'à retrouver de la force et de l'entrain.