Week-end : Explorer le miracle de l’attention
Comment établir son attention dans sa pratique et sa vie quotidienne ?
Un week-end de méditation avec Dominique Sauthier et Xavier Ripoche
Aujourd’hui, notre attention est bien souvent captivée par les réseaux sociaux et toutes sortes de distractions. Il s’en suit que notre rapport à nous-même et au réel s’appauvrit. La pratique de la méditation nous permet de cultiver cette extraordinaire faculté qu’est l’attention, grâce à laquelle nous pouvons retrouver un rapport vivant à notre existence. C’est ce que nous vous proposons d’explorer avec vous lors de ce week-end.
Nous nous appuierons avant tout sur le génie des enseignements bouddhistes qui repose d’abord sur une description d’une précision sans égale de ce qu’est l’attention et de la façon de l’établir. Nous explorerons différents thèmes liés à l’attention tels qu’ils apparaissent dans les textes de la tradition bouddhique : l’attention au corps, l’attention à la vie, l’attention à l’esprit.
Nous explorerons également certaines modalités d’attention : l’attention focalisée et ouverte, et la dimension de bienveillance qui lui est indissolublement liée. Nous nous appuierons sur les éclairages de Chögyam Trungpa et de Fabrice Midal qui montrent combien l’attention est une ressource précieuse aujourd’hui.
Enfin, nous verrons comment l’attention dans la pratique de la méditation permet de dénouer les nœuds qui nous enserrent pour nous ouvrir à un sens de liberté et d’apaisement. Ce sera également l’occasion d’explorer ensemble des pratiques de méditation spécifiques permettant de cultiver un sens d’attention.
Les enseignants
Dominique Sauthier
Xavier Ripoche
Déroulé du week-end :
samedi
09h30: accueil petit-déjeuner
10h00: début de la pratique
pause déjeuner aux alentours de 12h30
17h00: fin de la journée
dimanche
09h30: accueil petit-déjeuner
10h00: début de la pratique
pause déjeuner aux alentours de 12h30
17h00: fin de la journée
Conditions d'accès :
Ce week-end est réservé aux membres de Reso
Comment ?
Les frais de participation s’élèvent à 45 € auxquels s’ajoutent, si vous n’êtes pas déjà membre de l’association, 100 € d’adhésion*
Inscription sur le site de Reso (sous forme de QR code pour le flyer)
Pour toute demande d’informations, merci d'écrire à Nathalie Semon : n.nsemon@gmail.com
Être membre :
Si vous n’êtes pas déjà membre, vous pouvez soit :
1– devenir membre ami avec un accès à l’ensemble des activités, à notre espace membre (enseignements et méditations guidées en replay) et événements de l’association.
2– Devenir membre temporaire :
L' adhésion membre temporaire à Reso - L'Ecole de méditation s'élève à 100 euros pour l'année civile, du 1er janvier au 31 décembre 2025.
Le statut de membre temporaire est réservé aux participants à un stage/séminaire en résidentiel ou en ligne et aux week-end/ateliers qui sont organisés dans les différentes centres et ouverts à tous. Cette adhésion ne peut excéder 2 ans. C'est une manière de découvrir l'Ecole avant de s'engager comme membre ami.
Il ouvre droit :
• à la participation aux stages, séminaires et ateliers/WE organisés par l’association et ouverts à toutes les catégories de membres,
• au droit de vote à l’Assemblée générale,
• à l’entrée gratuite aux soirées portes ouvertes organisées dans les différents centres (Paris, Genève, Montréal..).
Si vous décidez d'opter pour le statut de membre ami, à la suite de votre participation à un stage en tant que membre temporaire : la somme correspondante à votre cotisation membre temporaire pourra vous être remboursée, sous réserve de vous engager en tant que membre ami, selon les conditions propres à cette formule d'adhésion, pour une durée minimum de 6 mois. Pour cela, à la suite de votre participation au stage et de votre adhésion en ligne en tant que membre ami, (onglet "nous rejoindre" depuis le site : https://www.reso.co/page/nous-rejoindre), veuillez contacter Mathieu Brégégère à l'adresse mathieu.bregegere@reso.co
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