Week-end — Explorer la profondeur de la pratique de la méditation
Un week-end pour découvrir ou approfondir
les pratiques de base transmises au sein de Reso
avec Glenda Guillaume-Gentil et Estelle Montané
Les 7 et 8 juin 2025 à la Maison de la méditation (Paris 20e)
Présentation du week-end :
Méditer est une expérience beaucoup plus profonde et vivante que la manière dont elle est le plus souvent présentée. Dans ce week-end, nous vous proposons d’explorer différents aspects de la pratique pour en révéler toute la richesse et la puissance.
1. Entrer dans le mouvement de la vie
Trop souvent, nous oublions que nous sommes vivants, nous cherchons à nous autogérer, à nous contrôler. Nous ne prenons plus le temps de simplement nous réjouir d’être des êtres humains vivant sur la terre et sous le ciel.
Découvrez comment la méditation permet d’entrer dans le mouvement de la vie et de la célébrer.
- La pratique de « Foutez-vous la paix »
- Les 4 forces
2. Apaiser notre esprit
Notre esprit nous joue si souvent des tours ! Nous prenons certaines de nos pensées comme des vérités, sans les questionner, sans voir comment, en réalité, elles nous enferment.
Dans ce week-end, vous allez découvrir comment arrêter de vous laisser faire par votre esprit. Vous allez apprendre comment la méditation peut nous aider à dissoudre notre esprit confus.
- La pratique des précieux bonjours
3. S’ouvrir à ce qui est blessé en nous
La méditation consiste aussi à nous tourner vers ce qui est blessé en nous pour, avec tendresse et affection, l’apaiser. Elle devient alors une voie de profonde réconciliation.
- Rencontrer et aérer
- L’enfant intérieur
4. Retrouver la confiance
Ainsi, la méditation permet de trouver davantage de confiance, et même de sentir la force qui nous habite. C’est extrêmement précieux au quotidien : devant n’importe quel défi, la méditation devient une alliée qui nous permet de ne jamais baisser les bras.
- La pratique de la souveraineté
Quelle que soit votre habitude de la méditation (dans Reso ou en dehors de Reso), que vous soyez une méditante ou un méditant aguerri ou complètement débutant, voici un week-end pour plonger dans le cœur de la pratique et faire, et refaire ce profond mouvement de réconciliation auquel elle nous invite.
Les enseignantes :
 Glenda Guillaume-Gentil |  Estelle Montané |
Pour qui ?
Le week-end est ouvert à toutes et à tous et ne nécessite aucun prérequis.
Pour y participer, il est nécessaire d'être membres (pour souscrire à l'adhésion merci de consulter la rubrique "comment").
Quand ?
Le samedi 7 juin de 10h* à 18h
et le dimanche 8 juin de 10h* à 16h30
* accueil des participants à partir de 9h30
La journée sera composée de temps d’enseignements, de temps de méditation guidée, de temps d’échanges entre enseignantes et participants et de temps de pause.
Où ?
à la Maison de la méditation
10 bis rue de la Chine
75 020 Paris
Métro Gambetta
Comment ?
Les frais de participation s’élèvent à 45 € auxquels s’ajoutent, si vous n’êtes pas déjà membre de l’association, 100 € d’adhésion*
Inscription sur le site de Reso (sous forme de QR code pour le flyer)
Pour toute demande d’informations, merci d'écrire à Valérie : valerie.psarrazin@gmail.com
* L' adhésion membre temporaire à Reso - L'Ecole de méditation s'élève à 100 euros pour l'année civile, du 1er janvier au 31 décembre 2025.
Le statut de membre temporaire est réservé aux participants à un stage/séminaire en résidentiel ou en ligne, aux week-end/ateliers à la Maison de la méditation à Paris. Cette adhésion ne peut excéder 2 ans. C'est une manière de découvrir l'Ecole avant de s'engager comme membre ami.
Il ouvre droit :
- à la participation aux stages, séminaires et ateliers organisés par l’association et ouverts à toutes les catégories de membres,
- au droit de vote à l’Assemblée générale,
- à l’entrée gratuite aux soirées portes ouvertes organisées dans les différents centres (Paris, Genève, Montréal..)
En cas de désistement suite à votre inscription, la somme correspondant à la cotisation d’adhésion membre temporaire ne peut être remboursée.
Membre ami